Kennst du Tage an welchen du Bäume ausreisen könntest und am liebsten die ganze Welt umarmen magst? Und einen Tag später hinterfragst du wieder dein komplettes Leben?

Oder das Gefühl an gewissen Tagen überfordert zu sein? Dann ist jedes Wort, jede Aufgabe und auf andere Menschen zu treffen einfach zu viel für dich? Es ist zu laut, zu wild und du möchtest dich einfach nur unter deiner Bettdecke zurückziehen?

Die heutige Zeit ist hektisch und die tägliche Informationsflut ist kaum auszuhalten. Du fühlst dich dann oft frustriert, genervt und wünscht dir eine Pausentaste, mit welcher du alles einfach für einen Moment anhalten könntest.

Wie oft hast du dich selbst schon hinterfragt oder ab dir selbst aufgeregt? Vielleicht dachtest du sogar das du eine Zumutung für deine Mitmenschen bist? Vielleicht versuchst du auch immer noch einem Idealbild als Frau nach zu eifern, um zu genügen und um dazu zugehören?

Hast du dich schon einmal wirklich gefragt wer du bist und dich auf die Entdeckungsreise zu dir selbst gemacht? Ich bin mir sicher das du das schon getan hast. Nur bis zu welchem Punkt? Kamen irgendwann Zweifel und Ängste hoch? Was denken dann die anderen über mich, wenn ich nun mein Leben und mich verändere und mehr das verkörpere was sich wirklich nach mir anfühlt? Was wenn ich bewusst meine Bedürfnisse wahrnehme und sie auch ausspreche und danach handle? Wenn ich nein sage wenn sich etwas nicht stimmig für mich anfühlt oder meinen Raum klar einnehme und zu mir stehe? Was wenn ich dann meine Freunde verliere und ausgeschlossen werde oder hinter meinem Rücken über mich gesprochen wird? Wie viele Traumas aus der Kindheit und Jugend schiessen dir jetzt durch den Kopf?

Wir alle Wünschen uns dazuzugehören, gesehen und gehört zu werden und genug zu sein. Dies suchen wir oft im aussen. Passen uns deshalb an oder opfern uns ganz auf. 

Mal ehrlich, wie liebe- und verständnisvoll bist du mit deiner besten Freundin? 

Bringst du die selbe Liebe und verständnisvolle Art auch für dich selbst auf? Nein? Warum nicht?

Ist es jetzt an der Zeit damit anzfangen? Dich zu Fragen wer bin ich und was brauche ich und mein Körper um mich gut, wertvoll, geliebt und genug zu fühlen? Wenn nicht jetzt, wann dann?