Lass dich fallen in deinen persönlichen Raum.
Hier wirst du gehalten, darfst sein wie du bist und dich erinnern was in dir steckt.

Die Einzelsitzungen bieten dir einen geschützten Raum, um dich tiefgründigen Themen zu widmen. Sie ermöglichen es dir, ganz du selbst zu sein, deine innere Stimme zu entdecken und Selbstvertrauen aufzubauen. In diesem ehrlichen Prozess lernst du, dir und anderen zu vergeben und deine Wurzeln zu stärken, denn du kannst nur so hoch hinaus wachsen, wie deine Wurzeln tief sind. Auf diesem intimen und authentischen Weg zu dir selbst findest du zu deiner wahren Essenz, was ein genussvolleres, lebendigeres und glücklicheres Leben mit verbesserter Gesundheit und Lebensqualität ermöglicht. Denn das wertvollste was du in deinem Leben besitzt, ist deine Gesundheit und deine Zeit. Nutze jede Sekunde, um das Beste für dich und dein Leben zu erreichen.

Indem du dir in der Tempelzeit bewusst Zeit für dich selbst nimmst, erlangst du mehr innere Klarheit. Dies führt dazu, dass du weniger anfällig für Ablenkungen oder Verunsicherungen bist, ruhiger und gelassener wirst und somit gestärkter durch deinen Alltag gehst.

Oft als selbstverständlich angesehen, birgt der Atem tiefgreifende Möglichkeiten für dein Leben. Bewusstes Atmen mit Breathwork führt dich zurück in deinen Körper, zentriert dich und öffnet den Weg, deine innere Stimme zu hören. Dies ermöglicht es dir, nach deinen wahren Werten zu leben, erhöht den Genuss deines Tages, fördert innere Balance, verbessert deinen Schlaf und unterstützt deine Stabilität im Alltag.

Mit zunehmender innerer Balance meisterst du leicht den Alltag und bewahrst auch in herausfordernden Momenten die Ruhe. Das Leben wird lebendiger, jeder Tag ist genussvoll, da du gelernt hast, im Moment präsent zu sein und das Jetzt zu genießen.

Gezielte Körperarbeit hilft, Symptome als Wegweiser, zu ihren Ursachen zu nutzen und durch aktive Teilnahme am Prozess aufzulösen. Dies fördert ein tieferes Selbstverständnis und führt zu einer spürbaren Verbesserung deiner Gesundheit und Vitalität.

Du lernst, dich selbst immer besser zu verstehen: Deine Werte klar zu definieren, Grenzen respektvoll zu setzen, bewusste Pausen im Alltag zu schaffen und dir Raum für Reflexion und Dankbarkeit zu erlauben. Dies führt zu einem ruhigeren, bewussteren Tagesablauf und macht Zufriedenheit zu deinem ständigen Begleiter.

Du erkennst, dass deine Gedanken, Worte und Taten maßgeblich dein Leben gestalten und deine Außenwelt ein Spiegel deines Inneren ist. Indem du bewusst an deiner Innenwelt arbeitest, verändert sich auch das Äußere. So erwachen längst aufgegebene Träume wieder zum Leben und erhalten die Chance, Wirklichkeit zu werden. Du lernst, wie du deine Träume verwirklichen und hinderliche Gedankenmuster transformieren kannst.


Erste Sitzung


CHF 250,-
  • Die erste Sitzung dauert zum kennenlernen und Einsteigen
    ca. 2 Std.


Einzelsitzung 1 Stunde


CHF 150,-
  • Du kannst die Dauer deiner Sitzung selbst bestimmen.


Einzelsitzung 2 Stunde


CHF 250,-
  • Du kannst die Dauer deiner Sitzung selbst bestimmen.


10-er Abo


CHF 1'500,-
  • 10 Sitzungen à 1 Stunde.
    Das Abo ist gütlig für 2 Jahre ab Ausstellungsdatum.
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